Správná předporodní péče je klíčovým faktorem pro zdravé těhotenství a bezpečný porod. Je důležité si vybrat správnou péči, která bude odpovídat vašim individuálním potřebám a preferencím. V tomto článku vám poskytneme pět tipů, jak vybrat tu nejlepší předporodní péči pro vás a vaše dítě. Jak vybrat správnou péči pro zdravé těhotenství Správná péče během těhotenství …
Sedm tipů pro tatínky, jak hrát aktivní roli v péči o miminko hned od narození. Péče o novorozence je náročný, únavný a emocionálně zatížený úkol, který většinou leží na bedrech maminky, ale těchto sedm tipů pro tatínky může uvést jejich dovednosti v péči o miminko do praxe a poskytnout mamince potřebnou podporu. „Vstoupit do role …
Těhotenské cvičení je důležitou součástí zdravého těhotenství a pomáhá udržet formu i připravit se na porod. Existuje mnoho bezpečných metod, které ženy v očekávání mohou praktikovat, aby si udržely kondici a posílily své tělo. Tato cvičení jsou navržena tak, aby minimalizovala riziko zranění nebo nepříjemností pro matku i plod. V tomto článku se podíváme na …
Zde je návod, jak se připravit na narození vašeho nového dítěte. Náš praktický kontrolní seznam nezbytných věcí, návrhů a několika užitečných věcí zajistí, že budete na velký den připraveni. Chvíle čekání na narození děťátka využijte moudře a plánujte dopředu, abyste, až se miminko objeví, byli chladní, klidní a shromážděni. Přečtěte si více o důležitosti prenatálního …
Příprava na mateřství je jedním z nejdůležitějších a zároveň nejnáročnějších období v životě každé ženy. Emoční i praktický přístup k této fázi je klíčový pro úspěšné a šťastné mateřství. V tomto článku se podíváme na různé aspekty přípravy na mateřství, které vám pomohou lépe porozumět vašim emocím, změnám ve vašem těle a také se naučit …