Nám Ženám

Žhavé máma léto

Žhavé máma léto Během těchto syčících letních měsíců se s největší pravděpodobností budete vrtět do plavek na párty u bazénu, na pláž nebo do vířivky na zahradě. V určitém okamžiku to krásné tělo bude hrát. U některých mohou plavky řídit úroveň úzkosti/stydu. Dívat se do zrcadla na naše těla po rozvodu/dětech může vyvolat negativní sebemluvu …

Nám Ženám

Letní láska!

Letní láska! Jaké jsou vaše oblíbené letní sporty? Lander: Jízda na horském kole a plavání! Adi: Gymnastika a cyklistika! Mají vaši rodiče pravidla ohledně videoher/TV v létě? Proč si myslíte, že vytvářejí tato pravidla? Lander: Moji rodiče mají pravidla a jsem za to rád. Adi: Ano. Nechtějí, abychom se celý den dívali na televizi – …

Těhotenství

Sen malý dětský sen

Váš nový přírůstek tu bude za pár měsíců a instinkt hnízdění se nepochybně nastartoval. Ale pamatujte, že plánování dětského pokoje znamená víc než jen vybírání barev a vzorníků látek – musí být stejně praktické jako hezké. . základy Nenechte se tak zabřednout do zdobení, že zapomenete počítat na to nejnutnější. První na nákupním seznamu školky …

Nám Ženám

Živobytí! Nepřežít

Živobytí! Nepřežít Až to budete číst, budu daleko v Kostarice na škole surfování. Krátce nato budu dělat test potápění na otevřené vodě v Playa del Coco. Šílenství, co říkáš! Změny jsem však očekával. Věděl jsem, že se vyléčím z výzev posledních pár let, protože jsem si oblékl velké dívčí kalhoty a udělal tvrdou, zatracenou práci. …

Těhotenství

Pojďme mluvit o perinatální depresi

Perinatální deprese je vážný zdravotní problém, ale jakmile je rozpoznán, lze jej účinně léčit. Psychiatr nám pomáhá pochopit rizika, dopady a léčbu perinatální deprese. “Statistika ze studie o perinatální depresi mezi matkami v jihoafrické kohortě narozených dětí ukazuje, že mezi třiceti a čtyřiceti procenty jihoafrických žen bude perinatální deprese prožívat ve srovnání s celosvětovou mírou …