Těhotenství

Kojící matky a návrat do práce

Mnoho kojících matek čelí výzvě integrace svých profesních povinností s potřebami svých novorozenců. S tím, jak se po porodu vrací do práce více žen, se stává zásadní pochopit, jak sladit kojení s pracovními závazky. Affinity Health zkoumá problémy, kterým čelí kojící matky při návratu do práce, a poskytuje několik tipů. Přečtěte si také náš článek …

Nám Ženám

Obraťme věci vzhůru nohama!

Obraťme věci vzhůru nohama! Kdybyste mohli navštívit jinou planetu, kam byste šli? Lander: Měsíc!!! Adi: Jupiter. Kdybyste byl premiérem Kanady, jaký nový zákon byste vytvořil? Lander: Nemůžete odhazovat odpadky a já bych to prosadil! Adi: Rasismus je nezákonný. Jakou superschopnost byste chtěli mít? Lander: Ohebné síly. Adi: Léčení lidí. Co si myslíte, že by děti …

Nám Ženám

Pojďme snížit úroveň přemožení!

Pojďme snížit úroveň přemožení! V říjnu máme za sebou podzim a míříme rovnou do svátečního období. Jako zaneprázdněné maminky to může být opravdu zdrcující období roku a může být součástí vašeho systému přesvědčení, že to všechno musíte udělat. Aby byli všichni šťastní. Aby to všechno bylo dokonalé. Chcete-li vytočit kouzlo. A… Chci, aby sis našel …

Nám Ženám

Buďte věrní své škole!

Buďte věrní své škole! Čím je vaše škola výjimečná? Lander: Díky laskavým lidem je moje škola tak výjimečná. Adi: Moji učitelé dělají mou školu speciální. Jsi učitelem dne. Co byste nechali třídu udělat? Lander: Polovina dne práce, druhá polovina hra! Adi: Jedna minuta práce a zbytek dne hra a barva. Kdyby váš učitel přišel k …

Těhotenství

Šťastné a zdravé těhotenství

Když plánujete rozšířit svou rodinu, rady týkající se zdravotní péče jsou zásadní pro zajištění šťastného a zdravého těhotenství i mimo něj. Jedním z nejdůležitějších faktorů, které je třeba zvážit, je, jak může vaše strava, životní styl a užívání léků ovlivnit vaše nenarozené dítě a co je považováno za bezpečné při kojení. Thembeka Gule, lékárnice v …