Porodní plán je důležitý dokument, který si těhotná žena může připravit před porodem. Jedná se o seznam preferencí a požadavků ohledně průběhu porodu a péče v následujících hodinách po narození dítěte. Sestavením porodního plánu si žena může lépe uvědomit své priority a komunikovat je s personálem porodnice. Tento plán může napomoci k dosažení co nejpozitivnějšího …
Období šestinedělí je důležitou fází pro ženu po porodu, během které se její tělo zotavuje a adaptuje na novou situaci. Je klíčové se na toto období řádně připravit, aby byla maminka schopná poskytnout svému dítěti tu nejlepší péči. V tomto článku se zaměříme na tipy a rady, jak správně připravit domácnost i samu sebe na …
Příprava na mateřství je důležitým obdobím v životě každé ženy. Kromě praktických příprav, jako je vybavení pro novorozence či návštěva porodní školy, je nezbytné také pečovat o svou psychickou pohodu. Důležité je najít rovnováhu mezi fyzickými a emocionálními změnami, které s tímto obdobím souvisí. Podpora ze strany partnera, rodiny a přátel může být klíčová pro …
Těhotenství je obdobím plným emocí a změn, které mohou ovlivnit nejen ženu, ale i jejího partnera. Toto období může být pro partnerský vztah jak velkou zkouškou, tak i posilujícím prvkem. Jak tedy těhotenství ovlivňuje partnerské vztahy a co můžeme udělat pro to, aby zůstaly silné a harmonické? O tom se budeme zabývat v následujícím článku. …
Po obdržení pozitivního testu na nemoc, jako je například COVID-19, se mnozí lidé ocitají v nejistotě a nevědí, jak dál postupovat. Je důležité zachovat klid a dodržovat doporučení odborníků zdravotnických institucí. V tomto článku se zaměříme na první kroky, které byste měli podniknout po obdržení pozitivního výsledku testu a jak správně postupovat pro své uzdravení …