Přivést na svět nový život může být skličující v každém věku. Přesto, když jsou těhotenství plánována, existuje více příležitostí, jak dát dítěti ten nejlepší možný začátek, který začíná dlouho před početím.
„Před početím by páry měly vědět několik věcí, které by mohly hluboce ovlivnit budoucnost dítěte, které plánují,“ říká doktor Mokgohloe Phasha, porodník-gynekolog z nemocnice Netcare Park Lane.
návštěva před početím
„Návštěva před početím nabízí ženám šanci vstoupit do těhotenství jako své nejzdravější já, čímž položí optimální základ pro jejich budoucí dítě. Schůzky před početím hrají klíčovou roli při zajištění zdravého těhotenství. Málokdo však plně ocení hodnotu, kterou to má pro matku a dítě a pro zvládání potenciálních rizik před otěhotněním,“ říká.
Kromě fyzického vyšetření specialista položí otázky, aby zjistil, zda existují nějaké rizikové faktory pro vaše těhotenství, a posoudí a prodiskutuje případná rizika.
posouzení možných zdravotních rizik
„Zatímco mnoho žen má zdravé děti až do 40 let, těhotenství po 35. roce je spojeno se zvýšeným rizikem genetických abnormalit.
„Narodili jsme se se všemi našimi vejci, takže naše vejce jsou stejně stará jako my. Postupem času počet a životaschopnost ženských vajíček klesá, což může také zvýšit riziko potratu.“
„Pokročilý věk matky během těhotenství může pro ženu představovat některá další zdravotní rizika. Dobrou zprávou je, že hodnocení před početím nám umožňuje identifikovat a zmírnit rizika, kdykoli je to možné, ještě předtím, než je dítě vůbec počato,“ říká doktor Phasha.
U rodičů jakéhokoli věku předkoncepční hodnocení určuje, zda je pár známými nositeli určitých genetických abnormalit. Pokud ano, pár a specialista prodiskutují rizika přenosu onemocnění na další generaci a prozkoumají možnosti, jak tato rizika zmírnit.
Provádějí se také další testy, aby se zjistilo, zda má budoucí matka nové zdravotní stavy, jako je diabetes 2. typu, které by mohly ovlivnit těhotenství. „Pokud má žena známý zdravotní stav, posoudíme, zda je dobře kontrolován, a zkontrolujeme, zda je její medikace vhodná pro těhotenství. V případě potřeby poradíme s úpravami, s multidisciplinární spoluprací, abychom zajistili, že její zdravotní stav bude dobře zvládnut v rámci přípravy na těhotenství,“ vysvětluje doktor Phasa.
očkování
„Posuzujeme také potřebu očkování.“ Německé spalničky jsou obzvláště znepokojivé. Pokud se nakazí v těhotenství, může to mít za následek drobné příznaky pro matku, ale může vést k abnormalitám plodu. Očkování před těhotenstvím může těmto vážným rizikům pro dítě předejít. Doporučujeme neotěhotnět po dobu 6–12 týdnů po očkování, takže v této době je nutné pokračovat v antikoncepci.“
Přečtěte si více o přípravě na nové dítě.
mezi dětmi, zdravím matek a lepením
Dalším důležitým aspektem konzultací před početím je diskuse o rozestupech dětí, protože těhotenství si vybírá daň na ženském těle. Rozestup dětí znamená dobu v měsících nebo letech mezi těhotenstvími ženy. Obecně doporučujeme, aby mezi těhotenstvími byl odstup alespoň 18 měsíců až 2 roky. To dává ženskému tělu dostatek času na zotavení a doplnění zásob před začátkem dalšího těhotenství dítěte,“ vysvětluje doktor Phasa.
„Rozmístění těhotenství také umožňuje dostatek času na spojení se starším dítětem, což vytváří harmoničtější dynamiku domova, když přijde nový sourozenec,“ říká doktor Phasha.
Přečtěte si náš článek o představení nového miminka staršímu sourozenci.
zlaté okno příležitosti
Zdravý životní styl je základem zdraví před a po těhotenství. „První tři měsíce těhotenství jsou klíčové pro vývoj orgánů,“ říká doktor Phasa. „Ženy, které plánují otěhotnět, by se měly vyhýbat alkoholu a přestat kouřit v dostatečném předstihu před početím.“
Suplementace kyseliny listové během těhotenství je životně důležitá. Přesto si mnoho žen uvědomí, že jsou těhotné až po prvním trimestru, a promeškají tak zlaté okno příležitosti k prevenci defektů neurální trubice. „Požadavky na kyselinu listovou budoucí maminky musí být splněny ještě před početím. Je to nenákladný zákrok, který prokazatelně výrazně snižuje riziko rozštěpu páteře, který může vést k paralýze nohou dítěte,“ radí doktor Phasha.
„Naše děti jsou naším odkazem světu. Udělat si čas na přípravu před pleskáním drobných nožiček je nesmírně cenná investice do budoucnosti vaší rodiny,“ uzavírá doktor Phasha.
